51-56. nap

Hát... ismét lemaradtam... :(

Szerda: gyümölcs... :(

Csütörtök: csirkés saláta joghurtos öntettel.

Péntek: tócsni :) Nyamiiiiii, nagyon szeretem. :)

Szombat: anyuéknál voltam, palacsinta volt ebédre, vacsira meg paradicsomos-bazsalikomos spagettit ettem.

Vasárnap: gyümölcs ismét... :(

Hétfő: ismét megkívántam a virslit, úgyhogy azt hoztam munkába 2 paradicsommal. :)

38-42. nap

Kicsit elmaradtam azt hiszem, de megpróbálom bepótolni. :)

Szóval:
Csütörtökön nagy felfordulás volt a cégnél, szerda este pedig nem volt időm főzőcskézni, úgyhogy palacsintát rendeltem. Most már ki kéne találnom szénhidrát napra valamit, mert a palacsinta-gofri párossal kezdek kicsit eltelni. :)

Pénteken gyümölcsnapom volt... ami jó volt benne, hogy egy kolléganőmtől kaptam egy zacskó aszalt almát. Nagyon rég ettem, még kiskoromban a nagymamám csinált, és nagyon szerettem. Pont gondolkodtam rajta a napokban, hogy ha máshogy nem, sütőben kéne csinálni. :)

Szombat: hm... fehérje nap... mivel délelőtt dolgoztam és elég rohangálós napom is volt, ezért ebédre és vacsira is virslit főztem. Kicsit kezd unalmas lenni, tudom, bár én nagyon szeretem. De a következő fehérje napra kitalálok valami finom csirkemelles dolgot.

Vasárnap: keményítő napom volt. Otthoni készletből dolgoztam, úgyhogy egy kis vegetás vízben megfőztem két zacskó rizst, kiolvasztottam a fagyasztóból a borsót, ezeket összekevertem és tettem bele egy kis petrezselymet.

Mára a kenyérsütő gépemben csináltam tegnap este kalácsot. :) Gáborral találtuk ki a receptet, úgyhogy pontos mennyiségeket nem tudok. :) Van benne 3 dl tej, cukor, csipet só, fél kg rétesliszt, egy csomag szárított élesztő, 5 ek. olaj, némi kakaópor... és azt hiszem, ennyi. :) Gábor tegnap már lemeózta, azt mondta, hogy nagyon finom lett, nekem az lesz ma az ebédem és a vacsorám.

33-34-35. nap

Szombaton majdnem elfelejtettem enni. :) Érdekes, hogy amikor dolgozom, már korán reggel éhes vagyok, fél 12-kor pedig majd' kilyukad a hasam. Viszont ha otthon vagyok és valami miatt nem kelek fel korán, akkor éhes se vagyok, és szabályosan el is felejtek enni. :)

Most is így jártam, úgyhogy 2-3 óráig megettem 2 banánt, és csak 5-kor csináltam meg a paprikás krumplit. A virslit megette Gábor, én anélkül ettem.

Vasárnap pedig palacsintát sütöttem, azt ettük ebédre és vacsorára is.

Ma pedig gyümölcs nap van, a nap fénypontja anyukám befőttje lesz. :)

3. nap

Ma kirúgunk a hámból. :) Szeretem a szénhidrát napot. :)

Lehet mindenféle finomságot enni: édeset, sósat, süteményt, pizzát, tésztát... szóval minden földi jót. :)

Tehát ma palacsintát eszünk. 4 darab kakaós várja a hűtőben hogy megmelegítsem és ebédre a pocakomban landoljon.

Estére valószínűleg ugyanez lesz, hacsak nem ugrok be valahova egy kis sütiért. :)

A tegnapi torna után jó kis izomlázam van, de remélem, kifejti a hatását. Holnap szerencsére megint tudok menni, mert hiába lesz nemzeti ünnep, az aerobic terem nyitva lesz. :)