A vasárnapi gyümölcsnapon sikerült ismét picit bűnöznöm... Nem szabad ilyen ünnepeken sehova mennem, mert elcsábulok. :( Párom édesanyja vadast csinált, abból ettem egy kis tányérral. De a nap előző és további részében szigorúan gyümölcsöt ettem. :)
Tegnap pedig bepótoltam a szombaton elmaradt sonkaevést. :) Ebédre füstölt-főtt sonkát ettem sajttal és kenyérrel, vacsorára pedig szintén sonkát, tojást, sajtot és jégcsapretket kenyér nélkül.
Ma pedig finomfőzeléket rendeltem, vacsira még nem tudom, mit eszek, szerintem krumplit fogok sütni. És végre eljutok tornára is, múlt héten sajna mindkét nap kimaradt. :(
Ja, és ma vagyok a diéta egyharmadánál, a következő gyümölcsnap után ismét megmérem magam.
“Istenem, add meg az akaraterőt, hogy tartózkodhassam az egészségtelen ételek fogyasztásától, valahányszor rám jön a vágy. És kérlek, adj erőt, hogy mozogjak akkor is, amikor nincs kedvem hozzá.” (Jack La Lanne)
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: főzelék. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: főzelék. Összes bejegyzés megjelenítése
2012. április 10., kedd
2012. április 3., kedd
19-23. nap
Ez egy összesített bejegyzés. Egyrészt időm se volt rá igazán, kicsit tömény hétvégénk volt, másrészt így hó végén próbáltam extra spórolósra venni a főzőcskézést, így semmi extrát nem csináltam.
Pénteken szénhidrát nap volt, mit is ettem?... Megvan! :) Mivel volt még pörköltünk, ezért Gábornak nokedlit csináltam, és hogy ne kelljen sokat dolgozni vele, és többfélét főzni, ezért magamnak tojásos nokedlit csináltam, azt ettem ebédre és vacsira is.
Szombaton ugye gyümölcs nap, erről túl sokat nem írnék. Banán, mandarin, kiwi... meg egy óra aerobic. :)
Vasárnap pedig fehérje napon megettem a maradél virslit egy szelet kenyérrel.
Hétfőn keményítő napom volt, és pont kapóra jött, hogy egy ételszállító cég bevezető áron 520 forint helyett 250 forintért hoz a céghez ebédet, és tőlük ettem lencsefőzeléket, vacsira pedig steak burgonyát sütöttem. Meglepően finom volt. :)
Ma pedig szénhidrát napon ebédre szintén ettől a cégtől császármorzsát ettem, vacsira pedig 3 vajas pogácsát.
Most, hogy utolértem magam, ha minden igaz, megint minden nap fogok írni, és fényképeket is csinálok, ha valami finomságot készítek. :)
Pénteken szénhidrát nap volt, mit is ettem?... Megvan! :) Mivel volt még pörköltünk, ezért Gábornak nokedlit csináltam, és hogy ne kelljen sokat dolgozni vele, és többfélét főzni, ezért magamnak tojásos nokedlit csináltam, azt ettem ebédre és vacsira is.
Szombaton ugye gyümölcs nap, erről túl sokat nem írnék. Banán, mandarin, kiwi... meg egy óra aerobic. :)
Vasárnap pedig fehérje napon megettem a maradél virslit egy szelet kenyérrel.
Hétfőn keményítő napom volt, és pont kapóra jött, hogy egy ételszállító cég bevezető áron 520 forint helyett 250 forintért hoz a céghez ebédet, és tőlük ettem lencsefőzeléket, vacsira pedig steak burgonyát sütöttem. Meglepően finom volt. :)
Ma pedig szénhidrát napon ebédre szintén ettől a cégtől császármorzsát ettem, vacsira pedig 3 vajas pogácsát.
Most, hogy utolértem magam, ha minden igaz, megint minden nap fogok írni, és fényképeket is csinálok, ha valami finomságot készítek. :)
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
